अपना ख्याल रखने के साथ-साथ एक बिजी वर्क लाइफ को बैलेंस करना काफी चुनौतीपूर्ण हो सकता है, परन्तु ये ग्लो-अप हैक्स आपको एक हेक्टिक शेड्यूल में भी अच्छा महसूस करने और दिखने में मदद करेंगे।
अपनी त्वचा की नमी और चमक बरक़रार रखने के लिए दिन भर खूब सारा पानी पिएं।
अपनी स्किन पर ताजगी बनाये रखने के लिए, क्लीन्ज़र, मॉइस्चराइजर, और सनस्क्रीन के साथ एक साधारण परन्तु असरदार स्किनकेयर रूटीन फॉलो करें।
ऊर्जा से भरपूर रहने और अपनी स्किन को हेल्दी बनाये रखने के लिए पौषक तत्वों से भरपूर स्नैक्स, जैसे सूखे मेवे, फल, एवं दही का इस्तेमाल करें।
खून के दौरान को बढ़ाने और तनाव को कम करने के लिए क्विक डेस्क एक्सरसाइज या स्ट्रेचेस को अपने रूटीन में शामिल करें।
कम से कम मेक-उप करने की आदत आपकी आसानी को बढ़ाने के साथ-साथ आपको हल्का महसूस कराती है। एक हल्का मॉइस्चराइजर, सनस्क्रीन और मस्कारा आपके लिए अच्छा साबित हो सकता है।
तनाव को कम करने के लिए मेडिटेशन का सहारा लें, और काम करते समय बीच-बीच में गहरी साँस लें,जो आपकी स्किन को ग्लो करने में भी सहायक है।
शरीर को पूरी तरह स्वस्थ और एक्टिव रखने के लिए हर रोज रात में लगभग 7 से 8 घंटों की गहरी नींद लें।